Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас (подробнее)
19 апреля в 11:00 Мск
Терапевтический онлайн-практикум
ХРОНИЧЕСКИЕ И СТРЕССОВЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ И ТЕЛЕСНЫЕ СИМПТОМЫ
Дарья Дружинская – кризисный психолог

Не на все события в нашей жизни мы добровольно подписывались. В нашем прошлом существуют вещи, которые мы отчаянно хотели бы не переживать. А в нашем настоящем имеются вещи, которые мы отчаянно хотели бы изменить. И если ничего с этим не делать, и лишь крутить, и крутить в своей голове, то рано или поздно тело ‘’закричит’’ об этой нерешенной задаче — симптомом.


Связь эмоций и состояния нашего тела неоспорима. А если случилась внезапная драма? Шок, оцепенение и страшная боль — тело не может молчать о таком!


И речь о любых обстоятельствах в жизни: конфликты дома, на работе, ощущение одиночества, покинутости, нехватки поддержки, отсутствие любви к себе, абьюз и многое-многое другое!


Эмоциональную боль можно не носить в себе. Очевидно, что тело нужно высвобождать от этого груза, будь то лишний вес или повышенная раздражительность, а может быть больной желудок и прочие симптомы.


Все мы абсолютно разные люди, но в проживании своей боли, мы можем объединиться с другими и через призму иного видения, научаться замечать, что и почему скрывается внутри. Важно дать название своим чувствам и обрести понимание откуда они пришли, и шаг за шагом отпускать.


Помогающие практики, групповая работа и психотерапевтический подход ― все это поднимает в человеке глубинные процессы, понимание происходящего, переосмысление и направляет человека, его желания и цели в необходимом ему направлении.

Я приглашаю вас на свою терапевтическую онлайн-встречу, где мы вместе исследуем:

 

  • Где в теле живёт ваша боль — обида, тревога, гнев, бессилие. 
  • Какие события «записали» эти реакции — особенно те, что родом из детства. 
  • Как научиться чувствовать себя снова — без оцепенения, страха или отчаяния. 

Эта встреча позволит увидеть неосознаваемые связи с вашими симптомами, семьей, другими людьми, и событиями, сыгравшими важную роль в вашей жизни.

Это не теоретическая лекция. Это практическое пространство изменений, где: 


  • Вы сможете увидеть себя — даже с самых потаенных сторон. 
  • Все участники станут зеркалом друг друга.
  • Ваши эмоции не будут пугать — их примут бережно и без оценок
  • Вы поймёте язык своего тела — почему болит спина, сжимается горло или дрожат руки, какая драма записана в вашем теле именно таким образом?
  • Получите действенные практические инструменты для работы с проявлениями стресса в вашем теле.
  • Это НЕ ситуативное снятие напряжения в вашем теле, — это глубинная работа в которой вы придете к пониманию и переосмыслению своих чувств и состояний.
  • Будем наблюдать за проявлением соматических реакций и стоящих за ними эмоциональными и энергетическими процессами.
Как это будет?
  • Полевая работа в небольших группах.
  • Терапевтический круг — глубинные практики, арт-терапия, трансовые техники.

Бережно, личностно, трепетно я проведу вас по этому пути. Но не одна. Целое поле будет разговаривать с каждым из вас, через других, и вы сможете увидеть то, что скрывается внутри вас. На групповой встрече вовсю работает феномен коллективного бессознательного, и оно, как зеркало, отражает все, что на сердце. Благодаря людям пришедшим на встречу многое прояснится —будем учиться видеть и считывать это.

Поддержка — один из ключевых элементов терапии. Мы создадим с вами такой поддерживающий круг, который и после встречи сможет оказывать поддерживающий эффект.
"Когда мы не можем изменить ситуацию, мы сталкиваемся с вызовом измениться самим"

Виктор Франкл

Для кого эта встреча? Для тех, кто:


Чувствует, как боль "поселилась" в теле из-за стресса или пережитой драмы:

  • Панические атаки, тревожность, бессонница, стресс
  • Женские болезни
  • Хронические боли (спина, шея, желудок)
  • Лишний вес/анорексия как способ "защиты" или "исчезновения"
  • Дрожь, потливость, ком в горле, озноб, мигрени

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — приходите. Вы не обязаны справляться в одиночку.

Что взять с собой на онлайн-встречу?


  • Листы бумаги, фломастеры — чтобы рисовать то, для чего нет слов
  • Термос с чаем и плитку шоколада — для тепла и возвращения в тело
  • Готовность быть несовершенным — это и есть начало свободы

"Все мы люди, а не роботы. Имеем право на боль. И на исцеление"


С любовью к вашему настоящему, Дарья Дружинская

Дарья Дружинская
Кризисный психолог

  • Окончила Санкт-Петербургский университет Государственной противопожарной службы МЧС России, кафедра психологии
  • Обучалась психосоматике у мировых специалистов в этой области: Жильбер Рено, Мишель Доусон
  • Основам гипнотерапии обучалась у основателя Санкт-Петербургской школы гипноза, Евгения Тулумбасова
  • Программа “Гештальт в работе с тревогой и тревожностью”.

Стоимость участия

5 000 рублей

Остались вопросы?
Администратор Наталья на связи!