Не на все события в нашей жизни мы добровольно подписывались. В нашем прошлом существуют вещи, которые мы отчаянно хотели бы не переживать. А в нашем настоящем имеются вещи, которые мы отчаянно хотели бы изменить. И если ничего с этим не делать, и лишь крутить, и крутить в своей голове, то рано или поздно тело ‘’закричит’’ об этой нерешенной задаче — симптомом.

Связь эмоций и состояния нашего тела неоспорима. А если случилась внезапная драма? Шок, оцепенение и страшная боль — тело не может молчать о таком!

И речь о любых обстоятельствах в жизни: конфликты дома, на работе, ощущение одиночества, покинутости, нехватки поддержки, отсутствие любви к себе, абьюз и многое-многое другое!

Эмоциональную боль можно не носить в себе. Очевидно, что тело нужно высвобождать от этого груза, будь то лишний вес или повышенная раздражительность, а может быть больной желудок и прочие симптомы.

Все мы абсолютно разные люди, но в проживании своей боли, мы можем объединиться с другими и через призму иного видения, научаться замечать, что и почему скрывается внутри. Важно дать название своим чувствам и обрести понимание откуда они пришли, и шаг за шагом отпускать.

Помогающие практики, групповая работа и психотерапевтический подход ― все это поднимает в человеке глубинные процессы, понимание происходящего, переосмысление и направляет человека, его желания и цели в необходимом ему направлении.

Я приглашаю вас на свою терапевтическую онлайн-встречу, где мы вместе исследуем:

• Где в теле живёт ваша боль — обида, тревога, гнев, бессилие. 
• Какие события «записали» эти реакции — особенно те, что родом из детства. 
• Как научиться чувствовать себя снова — без оцепенения, страха или отчаяния. 

Эта встреча позволит увидеть неосознаваемые связи с вашими симптомами, семьей, другими людьми, и событиями, сыгравшими важную роль в вашей жизни.

Это не теоретическая лекция. Это практическое пространство изменений, где: 

• Вы сможете увидеть себя — даже с самых потаенных сторон. 
• Все участники станут зеркалом друг друга.
• Ваши эмоции не будут пугать — их примут бережно и без оценок. 
• Вы поймёте язык своего тела — почему болит спина, сжимается горло или дрожат руки, какая драма записана в вашем теле именно таким образом?
• Получите действенные практические инструменты для работы с проявлениями стресса в вашем теле.
• Это НЕ ситуативное снятие напряжения в вашем теле, — это глубинная работа в которой вы придете к пониманию и переосмыслению своих чувств и состояний.
• Будем наблюдать за проявлением соматических реакций и стоящих за ними эмоциональными и энергетическими процессами.

Для кого эта встреча? Для тех, кто:

Чувствует, как боль "поселилась" в теле из-за стресса или пережитой драмы:

• Панические атаки, тревожность, бессонница, стресс
• Женские болезни
• Хронические боли (спина, шея, желудок)
• Лишний вес/анорексия как способ "защиты" или "исчезновения"
• Дрожь, потливость, ком в горле, озноб, мигрени

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — приходите. Вы не обязаны справляться в одиночку.

Что взять с собой на онлайн-встречу?

• Листы бумаги, фломастеры — чтобы рисовать то, для чего нет слов
• Термос с чаем и плитку шоколада — для тепла и возвращения в тело
• Готовность быть несовершенным — это и есть начало свободы

"Все мы люди, а не роботы. Имеем право на боль. И на исцеление"

С любовью к вашему настоящему, Дарья Дружинская